1. 新建合成：首先启动AE，点击“文件”>“新建”>“新建合成”，或者使用快捷键`Ctrl+N`（Windows）或`Cmd+N`（Mac），设置合成的参数如分辨率、持续时间和帧率。
2. 创建纯色层：在合成中，通过点击“图层”>“新建”>“纯色”，或者使用快捷键`Ctrl+Y`（Windows）或`Cmd+Y`（Mac），这将添加一个纯色层作为背景。
3. 应用梯度渐变效果：选中刚创建的纯色层，然后导航到“效果”>“生成”>“梯度渐变”（Gradient Fill），这将给图层添加渐变效果。
4. 调整渐变效果：
在“效果控件”面板中，您会看到“梯度渐变”选项。这里可以设置渐变的起始和结束颜色。
通过点击颜色框，您可以选择不同的颜色来定义渐变的两端。
可以调整“渐变形状”为线性或径向，以适应不同的视觉需求。
对于更复杂的渐变，可以调整渐变条上的控制点来微调颜色过渡。
5. 四色渐变：如果您想要创建四色或更多颜色的渐变背景，可以使用特定的“四色渐变”效果，这通常需要通过菜单“效果”>“生成”找到，但请注意，这个选项可能不直接出现在所有版本的AE中，或者可能需要通过第三方插件实现。如果您的AE版本支持，按照提示设置各个颜色点的位置和颜色即可。
6. 调整渐变位置和方向：通过“效果控件”中的相关参数，您可以调整渐变的方向和中心点，以达到理想的视觉效果。
7. 预览和调整：使用时间线上的播放按钮预览效果，根据需要进一步调整颜色和位置。
请注意，AE的渐变处理在脚本层面存在一些限制，比如不能直接通过脚本获取或设置渐变色值，但在界面操作中设置渐变背景是非常直观和简单的。如果需要通过脚本自动化处理渐变色，可能需要更复杂的技巧，如通过动画预设或外部工具进行间接操作。
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