对于AE（Adobe After Effects）新手来说，套用模板是快速入门和学习的好方法。以下是一个简易教程，帮助你开始使用AE模板并加入自己的图片：
1. 下载与解压模板：
从网上下载一个AE模板。这些模板通常以.zip格式提供，需要解压缩到一个文件夹中。
解压后，找到以`.aep`为扩展名的文件，这是AE工程文件。
2. 打开AE工程：
双击`.aep`文件，使用AE软件打开它。建议使用英文版AE，以避免因语言差异导致的问题。
如果遇到缺少插件或字体的提示，可以尝试忽略或根据提示查找并安装缺失的元素。
3. 了解模板结构：
在项目面板中，你会看到多个合成（Composition）。模板制作者通常会组织好，如颜色修改、图片替换、文字修改等部分。
4. 图片替换步骤：
找到用于图片的合成，通常标记为“图片”或“照片”。
将你的图片导入AE（通过拖拽或菜单导入）。
拖动你的图片到模板中的图片层上，替换原有图片。
使用快捷键`Ctrl+Alt+F`（或在Mac上使用`Cmd+Option+F`）使图片自动适应合成的大小。
5. 文字修改：
双击文字合成，找到文字层。
直接在预览窗口中选择并修改文字内容。
6. 视频输出设置：
完成所有修改后，点击“合成”>“添加到渲染队列”。
在渲染队列中，选择输出模块，推荐格式为QuickTime，编码格式H.264或MPEG4。
调整分辨率和音频设置，如果需要。
设置输出路径，点击“渲染”开始输出视频。
7. 处理输出：
AE渲染可能耗时，完成后你会得到一个高质量的视频文件，通常是MOV格式。
如需转换格式，可使用格式转换软件，但注意某些格式可能需要特定的解决方案来避免转换问题。
记住，套用模板不仅是替换图片和文字，更是学习AE工作流程和特效应用的好机会。随着实践的增加，你可以逐渐理解每个效果的工作原理，从而过渡到原创设计。
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