选择Adobe After Effects（AE）的版本时，应考虑几个因素，包括稳定性、兼容性、新功能以及个人或工作需求。根据找到的参考内容，以下是一些建议：
1. 追求稳定性和兼容性：如果你重视软件的稳定运行和插件兼容性，一些用户推荐使用AE CC 2017或CC 2018，因为这些版本被证明相对稳定，且大多数插件和教程都与之兼容。AE 2019也被认为在效率上有提升，特别是对于批量处理和模板套用。
2. 追求新功能和效率：对于想要利用最新技术和功能的用户，建议使用2020年后的版本，如AE 2020、2023或最新的AE 2024。这些版本通常包含更先进的图形视频处理工具，比如改进的3D设计工具、更高效的调色板等，有助于提高工作效率。新版本也更符合当前行业标准，便于与其他最新Adobe软件协同工作。
3. 新手入门：对于初学者，虽然旧版本可能更容易找到教程，但长远来看，学习最新版本的AE可以避免将来因版本升级而需要重新学习。推荐直接学习最新版本，如AE 2024，以掌握最新技术和提高适应性。
4. 多版本共存：AE允许安装多个版本并行使用，这为处理不同兼容性需求的项目提供了灵活性。但需要注意，高版本创建的项目文件可能无法在低版本中打开，所以保存项目时需考虑兼容性问题。
5. 性能考量：较新的版本可能对计算机硬件要求更高，如果设备配置较低，使用较新版本可能会遇到性能问题。在这种情况下，测试不同版本以找到最适合你设备的版本是个好主意。
选择哪个版本的AE取决于你的具体需求：稳定性优先考虑旧版本，追求效率和新功能则选择最新版本。考虑到软件更新是为了更好的兼容性和效率，推荐使用最新版本，如AE 2024，以保持与行业发展的同步。
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