在Adobe After Effects（AE）中进行视频抠像，通常涉及使用关键帧技术、颜色键控和一些高级调整来分离主体与背景。以下是一个基本的AE视频抠像操作步骤，基于参考内容中的信息：
1. 导入素材
打开AE，创建一个新的合成，然后将包含绿幕或蓝幕背景的视频素材拖入项目中。
2. 应用Keylight特效
在【效果和预设】面板中搜索“Keylight 1.2 (Color Key)”，并将其应用到视频层上。
这是AE中最常用的抠像插件，适合处理绿幕或蓝幕背景。
3. 调整Keylight设置
选择屏幕颜色：使用吸管工具点击背景的绿色部分，自动设置为键控色。
查看遮罩效果：在【效果控件】面板中，通过“Screen Matte”查看遮罩效果，白色表示保留区域，黑色表示透明区域。
调整Clip Black和Clip White：
Clip Black向上调整，使背景中的深色区域变得更黑，接近透明。
Clip White向下调整，确保主体边缘的浅色区域变为白色，保持不透明。
4. 精细调整
SCREEN MATTE微调：观察并调整，确保主体边缘平滑。
使用“简单阻塞工具”（Simple Choker）或手动添加蒙版（Mask），以去除残留的背景色斑点或改善边缘。
5. 使用遮罩和路径
对于复杂的边缘或运动，使用【Roto Brush】或手动绘制蒙版路径。
预合成包含复杂蒙版的层，便于管理。
AutoTrace功能可以帮助自动生成蒙版路径，但可能需要进一步的手动调整。
6. 羽化和细化
为了使边缘更自然，可以对蒙版应用羽化效果。
调整【曲线】或使用其他特效来微调Alpha通道，增强透明度的过渡效果。
7. 检查和调整
切换到【Final Result】查看最终抠像效果。
在不同的背景上测试抠像层，确保在各种环境下都能无缝融合。
8. 渲染输出
完成所有调整后，预览最终效果，满意即可导出合成。
请注意，抠像过程可能需要反复试验和调整，特别是对于光线不均、阴影变化大或主体边缘复杂的场景。高质量的抠像往往依赖于前期拍摄的准备，如均匀的背景色、良好的照明和主体与背景的适当距离。
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